La Mejor Cinta De Correr 2017

Mantener su cuerpo en gran forma y saludable no requiere mucho. Comer una dieta saludable llena de frutas, verduras, granos enteros y carnes magras, mientras que reducir su ingesta de carbohidratos blancos, alimentos procesados ​​y azúcar es una manera de mantenerse saludable y en forma. Además de una dieta saludable, también necesita asegurarse de que obtiene el ejercicio diario. Muchas personas evitan el ejercicio porque piensan que es difícil o porque no quieren gastar miles de dólares al año en una membresía de gimnasio.

Dos de los mejores ejercicios que usted puede hacer para mantenerse en gran forma son caminar y correr, cosas que ya hacer. Usted puede correr fácilmente alrededor de su vecindario o en una pista local. Sin embargo, a veces caminar o correr no es posible por una serie de razones, ya sea porque hace demasiado calor o frío afuera, lloviendo, o simplemente no tiene ganas de salir de la casa. Aquí es donde tener una caminadora en su casa realmente puede ser útil. Las cintas de correr están entre los tipos más populares de equipo de la aptitud cardio para el uso del gym y del hogar. Los beneficios de correr en una pista segura, amortiguada de una gran cinta de correr son enormes en comparación con el correr al aire libre en concreto duro.

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ClasificaciónImagenNombreMarcaPrecioCalificación
1Sole F85 Folding TreadmillSole$$$$4.9
2LifeSpan TR 1200i Folding TreadmillLife Span Fitness$$$$4.8
3Weslo Cadence G 5.9 TreadmillWeslo$$4.8
4Confidence Power Plus Motorized Electric TreadmillConfidence$$$4.7
5ProForm Power 995i TreadmillProForm$$$$4.7
6Horizon Fitness T101-04 TreadmillHorizon Fitness$$$$4.7
7ProForm Pro 2000 TreadmillProForm$$$$4.7
8Sunny Health & Fitness TreadmillSunny Health & Fitness$$4.6
9Precor 211 Energy Series TreadmillPrecor$$$$4.6
10Gold's Gym Trainer 720 TreadmillGold's Gym$$$$4.5

Nuestras Críticas

Weslo Cadence G 5.9 Treadmill – Mejor Cinta De Correr Barata

Cuando eres nuevo en trabajar, las máquinas de tu gimnasio pueden parecer un poco abrumadoras. Con tantos botones y opciones, es posible que no sepa qué elegir para obtener el entrenamiento más eficaz. En lugar de luchar con estas máquinas avanzadas, puede aprender las cuerdas con una pieza de nivel de entrada de equipo como este modelo de Weslo. No sólo es fácil de operar, sino que también viene a un precio muy asequible.

Si quieres caminar casualmente o correr para hacer ejercicio, este es un gran modelo para ti. No tiene todas las características que hacen los modelos de gama alta, pero es fácil de operar y tiene características básicas que le dan un entrenamiento fantástico. Esto incluye seis programas de entrenamiento personal, velocidades de hasta 10 mph, y dos posiciones de inclinación para un entrenamiento más desafiante. Tiene amortiguación para una caminata o carrera más cómoda, y una pantalla fácil de leer que registra la distancia, el tiempo dedicado a trabajar, las calorías quemadas y la velocidad.

Ventajas:

Es muy asequible. Es fácil de usar. Es fácil de montar. Viene con una garantía. Viene con programas incorporados para darle un entrenamiento desafiante. Se inclina. Se pliega y almacena en posición vertical cuando no está en uso. Se siente muy resistente y durable.

Desventajas:

La garantía no es tan buena como las ofrecidas con más máquinas de gama alta. Mientras que el montaje es fácil, se requieren dos personas debido al peso. El cinturón es un poco más estrecho que las máquinas más caras. Es un poco ruidoso cuando en funcionamiento.

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LifeSpan TR 1200i Folding Treadmill – Mejor Cinta De Correr Por el Dinero

Una vez que haya dominado la cinta de correr básica y desea un modelo actualizado, éste es una gran opción. Viene cargado con 17 programas preestablecidos para ayudarle a conseguir en la mejor forma de su vida, o puede utilizar la opción manual para establecer su propia inclinación y la velocidad de configuración. Esta máquina va hasta 11 millas por hora y tiene 15 niveles de inclinación diferentes, así que si usted quiere caminar, trabajar o correr, tomarlo con calma o realmente empujar a sí mismo, esta es una gran máquina para tener en su casa.

Cuando no está en uso, se pliega y almacena en posición vertical para ahorrar espacio. Cuando lo use, encontrará que tiene una pantalla grande y fácil de leer que guarda su información de entrenamiento, para que pueda cargarla en su aplicación de fitness favorita. También viene equipado con un gato para su iPhone, iPod u otro reproductor de música, así como auriculares, un altavoz incorporado, y sigue su tiempo, distancia, calorías quemadas, ritmo cardíaco y otra información importante. Usted puede programar para trabajar dentro de su zona del corazón de la blanco para el entrenamiento máximo y la quemadura máxima de la caloría. Tiene un cinturón ancho que mide 20 x 56 pulgadas, y soporta hasta 300 libras.

Ventajas:

Tiene una pantalla LCD en color. Funciona a múltiples velocidades. Tiene múltiples niveles de inclinación. Es fácil de usar. Es muy resistente y robusto. Se pliega para un fácil almacenamiento. Tiene un altavoz y un gato incorporados así que usted puede escuchar sus melodías preferidas. Guarda su información de entrenamiento. Tiene un monitor de ritmo cardíaco. Le sigue las estadísticas más importantes de la aptitud. Viene con un sostenedor de la botella de agua y una estantería del libro. Tiene una gran garantía.

Desventajas:

Es difícil de montar. Es un poco más caro que otros modelos en el mercado. Es bastante ruidoso cuando está en uso. Algunas de las piezas de plástico se sienten baratos, especialmente cuando se considera el costo de la máquina.

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Sole F85 Folding Treadmill – Mejor Cinta De Correr en General

Traiga el equipo de calidad de su casa de gimnasio local con la compra de esta máquina excepcional, que es realmente uno de los mejores modelos que encontrará. Este modelo es tan pesado como las máquinas comerciales, y cuenta con la última tecnología para ofrecerle un gran entrenamiento, si eres un principiante o estás entrenando para su próxima maratón.

Esta máquina tiene varios programas guardados que puede utilizar para obtener un entrenamiento intenso, o puede ajustar la configuración para crear su propio programa de entrenamiento personalizado. Esta máquina se hace con las piezas de alta calidad, incluyendo una cubierta del susurro de la flexión del cojín que sea más fácil en los empalmes que otras cintas de correr o que funciona al aire libre. Va hasta 12 millas por hora, y reclina fácilmente hasta un 15 por ciento para un desafío intenso.

Otras características que encontrará en este modelo incluyen programas de corazón que están diseñados para trabajar dentro de su ritmo cardíaco de destino para la máxima quema de calorías, que pueden ser rastreados con el monitor de correa de pecho o con los puños de pulso. Tiene una gran pantalla de 9 pulgadas que muestra todas sus estadísticas de entrenamiento, ventiladores de refrigeración y un sistema de sonido compatible con MP3 con altavoces incorporados. Tiene un límite de peso de 400 libras, y se pliega cuando no está en uso.

Ventajas:

Tiene muchas características de conveniencia, incluyendo un sistema de sonido incorporado y ventiladores de refrigeración. Tiene una gran pantalla LCD. Tiene varios niveles de velocidad. Se inclina hasta el 15 por ciento. Tiene dos tipos de monitoreo cardíaco. Tiene programas incorporados. Puede personalizar su propio programa. Es fácil de usar. Es muy durable. Tiene una garantía excelente. Se pliega cuando no está en uso. El diseño es más fácil en las articulaciones.

Desventajas:

Tiene un precio caro. Es difícil de montar. Es muy grande y pesada, incluso cuando está doblada.

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Las Mejores Cintas De Correr

 

Mejor en General

Mejor Por el Dinero

Mejor Barato

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¿Qué es una cinta de correr?

Una cinta de correr es una pieza de equipo de ejercicio que está diseñado para caminar o correr en interiores. Tiene una correa en movimiento, se puede establecer en una pendiente para imitar caminar cuesta arriba, y normalmente está equipado con un panel de control que mantiene un registro de sus estadísticas de fitness. Las cintas de correr se introdujeron antes del desarrollo de las máquinas accionadas, para aprovechar la energía de animales o de seres humanos para hacer el trabajo, a menudo un tipo de molino que fue funcionado por una persona o un animal que pisa pasos de una rueda de trineo para moler el grano. En tiempos posteriores, las cintas de correr se utilizaron como dispositivos de castigo para las personas condenadas a trabajos forzados en las cárceles. Los términos rueda de ardilla y rueda de rodamiento se utilizaron indistintamente para los mecanismos de poder y castigo.

Más recientemente, las cintas de correr no se utilizan para aprovechar el poder, sino como máquinas de ejercicio para correr o caminar en un solo lugar. En lugar del usuario que alimenta el molino, la máquina proporciona una plataforma móvil con una cinta transportadora ancha accionada por un motor eléctrico o un volante. El cinturón se mueve hacia atrás, requiriendo al usuario caminar o correr a una velocidad que coincida con la de la correa. La velocidad a la que se mueve el cinturón es la velocidad de marcha o de marcha. Por lo tanto, la velocidad de marcha puede ser controlada y medida. Las versiones más caras y pesadas son motorizadas (usualmente por un motor eléctrico). Las versiones más simples, más ligeras y menos caras resisten pasivamente el movimiento, moviéndose sólo cuando los caminantes empujan el cinturón con sus pies. Estos últimos se conocen como cintas de correr manuales.

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Muchos son capaces de ir lentamente para un paseo más relajado o refrescarse, más rápidamente para un paseo rápido, rápido para un trabajo, o muy rápido para una carrera completa. Estos son grandes para tonificar, mantenerse en forma, o para el uso para entrenar para un maratón, 5K, o la otra raza.

En cuanto al equipo de ejercicio va, cintas de correr son uno de los más fáciles de usar. Y si eres el tipo de persona que se preocupa por terrenos irregulares o tiene problemas para caminar cuesta arriba, la superficie de la cinta es plana y predecible. Usted no tiene que preocuparse de bordillos, senderos o aceras. Parte de la razón por la que la gente le encanta cintas de correr tanto es porque son fáciles de usar.

¿Cuáles son las ventajas de una cinta de correr?

Ir a un gimnasio cada mes puede ser costoso, y después de un largo día en el trabajo, es posible que no tenga ganas de conducir a través de la ciudad a su gimnasio para trabajar. Si quieres caminar, trotar o correr al aire libre, es posible que no puedas tan a menudo como quieras durante el frío invierno, el caluroso verano o los días de lluvia. Una cinta de correr le permite obtener el mismo gran entrenamiento que obtendría en un gimnasio justo en la comodidad de su propia casa. Ya que se utiliza en interiores, se puede utilizar en cualquier momento, incluso si el clima es terrible.

Este equipo es una gran manera de entrenar para un maratón, construir los músculos en las piernas y proporcionarle un entrenamiento cardiovascular excelente que puede ayudarle a perder libras y pulgadas por la quema de calorías, incluso en los ajustes más lentos.

Si ponerse en forma y / o perder peso son preocupaciones principales, las cintas de correr pueden ser la mejor máquina para lograr estos objetivos. En un estudio reciente que comparaba el ejercicio, los usuarios que sentían que se habían ejercitado igualmente vigorosamente en las motos y en las cintas de correr gastaban en realidad un 25% más de calorías en la caminadora.

Las cintas de correr dan un gran entrenamiento cardiovascular y ayudan a mejorar la salud del corazón. Cada vez que usted pisa en una cinta de correr, usted fortalece su corazón. Y a medida que su corazón se fortalece, disminuye su presión arterial. Además, el acto de correr o caminar ayuda a que la sangre fluya, lo que reduce el estrés en su corazón.

La cinta de correr es un pedazo relativamente fácil de equipo del ejercicio a utilizar. La caminadora tiene una superficie predecible que es mucho más fácil de negociar que las aceras, aceras o senderos y el riesgo de tropezar se reduce. Todos los aspectos del entrenamiento pueden ser controlados por el usuario: velocidad, inclinación, período de calentamiento, período de enfriamiento y gasto de energía y, en general, los usuarios pueden diseñar programas personalizados para adaptarse al tiempo que tienen que hacer ejercicio. Además, varios usuarios pueden usar El mismo equipo sin ajustar la estructura.

¿Cuáles son los diferentes tipos de cintas de correr?

Cuando usted comienza a hacer compras para este tipo de equipo del entrenamiento, usted encontrará que hay algunos diversos tipos disponibles para la compra. Para asegurarse de que está satisfecho con su compra y desea utilizar su cinta de correr con regularidad, debe saber la diferencia entre los tres para decidir cuál se ajusta mejor a sus necesidades.

  • Cinta de correr manual – Éstos tienen un cinturón como otros tipos, pero la diferencia es que el cinturón funciona basado en su movimiento. Si caminas, el cinturón se mueve contigo. Si usted comienza a correr o correr, el cinturón se moverá en el tiempo con el movimiento de sus pies. Estos son generalmente menos costosos que otros tipos, pero pueden ser más difíciles de operar.
  • Cinta de correr eléctrica – se pueden conectar a una toma de corriente y el cinturón se mueve por sí solo. Depende de usted para establecer el ritmo y mantenerse al día. Poner su dispositivo a una velocidad demasiado alta puede resultar en lesiones, pero una vez que usted consigue la caída de la misma, muchas personas encuentran que estos son mucho más fáciles de usar que los modelos manuales.
  • Cinta de correr plegable – Si no tiene un espacio de entrenamiento dedicado en su hogar, estos modelos funcionarán mejor para usted. Cuando no están en uso, se pliegan y tienen ruedas o ruedas para que puedan ser trasladados a un armario de almacenamiento, una habitación diferente, o cualquier otra área que está fuera de su camino. Ambos equipos manuales y eléctricos vienen en opciones de ahorro de espacio.



Consideraciones para elegir la mejor cinta de correr

Ahora que usted está consiguiendo más familiar con este tipo de equipo, usted puede ser inclinado hacer una compra para conseguirse en la mejor forma nunca. Antes de que usted deje caer el dinero en el equipo que se sentará en la esquina sin usar, asegúrese de comprar una pieza de equipo que tiene todo lo que está buscando. Usted puede comenzar por mantener estas cosas clave en mente.

Precio

Usted debe esperar pagar varios cientos de dólares por una cinta de alta calidad, aunque el equipo de calidad comercial cargado con la última tecnología puede costar en miles. Planee hacia fuera su presupuesto para comprar algo que usted puede permitirse, pero cerciórese de que usted también pesa calidad y características además del precio.

Garantía

La mayoría del equipo de la aptitud viene con una garantía que proteja el marco, los componentes electrónicos, y otras piezas de defectos. Busque una garantía que cubre varios años para asegurarse de que ha comprado un producto que está construido para durar.

Tipo

El tipo de compra depende de una variedad de cosas. Si prefiere hacer la mayor parte del trabajo usted mismo y desea ahorrar un poco de dinero, elija un modelo manual. Si está buscando más funciones y una máquina que le ayude a aumentar la fuerza y ​​la velocidad, lo hará mejor con un modelo eléctrico. Si usted es corto espacio, asegúrese de que el que compra se pliega fácilmente para el almacenamiento.

Amortiguación de la pista

Amortiguación de la pista ayuda a proteger sus articulaciones del impacto del ejercicio. En comparación con el funcionamiento de la carretera, la marcha amortiguada de la cinta de correr reduce típicamente el impacto en cerca de 15 a 40 por ciento. El amortiguamiento es más importante para los corredores, pero reduce el impacto en el cuerpo de cualquier persona. Esto no sólo reduce el riesgo de lesiones, sino que también promueve la resistencia. Algunas cintas ofrecen amortiguación ajustable para que los corredores puedan elegir su nivel preferido de apoyo. Las cubiertas avanzadas de la cinta de correr tienen amortiguador diferencial; Obtendrá firme apoyo como empujar fuera de la pista y más amortiguación cuando aterrizas.

Tamaño

¿Cuánto espacio puede ofrecer una caminadora? Para ahorrar tiempo antes de comprar, mida su espacio disponible. También mida cualquier espacio de almacenamiento previsto (L x A x H) si está pensando en una caminadora plegable. Debido a que las dimensiones de la cinta rodante suelen publicarse, mantener esta información a mano puede hacer de usted un comprador más eficiente. Tenga en cuenta que el espacio requerido para correr (tamaño de la cinta de correr) también puede afectar la huella total de la caminadora. Recomendamos un cinturón de 22 “de ancho para los corredores y 20” para los caminantes, sin embargo 20 “es suficiente para los corredores, sólo deja un poco menos espacio para el error.

Ajustes

Si usted está entrenando para una competencia o simplemente desea ser continuamente desafiado, usted querrá comprar un modelo que viene con múltiples velocidades, diferentes pendientes e incluso programas de entrenamiento incorporados que llevan sus entrenamientos al siguiente nivel.

Conclusión

Cintas de correr son un elemento básico de gimnasios en casa. Las mejores cintas ofrecen diversidad para acomodar a múltiples usuarios con diferentes gimnasia y objetivos de ejercicio, mientras que todavía le da el valor y el estándar de un gimnasio comercial.

Batir el calor y evitar la lluvia mientras sigue recibiendo su entrenamiento en el día con una caminadora en casa. En lugar de conformarse con un producto inferior que no tiene una garantía larga y no está construido para soportar un uso intensivo, considere la posibilidad de invertir en un modelo de gama alta como la única caminadora Sole F85. Esta máquina de primera línea es comparable a las máquinas de alta calidad que encontrará en gimnasios populares y ofrece todas las opciones de configuración, características de conveniencia y controles fáciles de usar que se esperan de una máquina de esta calidad. A pesar de que tiene un precio más alto que muchas otras máquinas, está diseñado para durar por muchos usos, asegurando que usted alcance sus objetivos de fitness y permanecer en forma durante los próximos años.